Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2018
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
|
417 kcal
|
Fedt: 5,56g | Prot.: 51,31g | Kulhyd.: 42,50g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato. Frokost: Fesa di Tacchino, Friarielli. Aftensmad: Stufato di Verdure (senza Carne). Snacks/Andet: Spremuta d'arancia. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
svetlana.grigorenko's Vægt Historie
|