Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2018
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
|
1377 kcal
|
Fedt: 32,13g | Prot.: 72,31g | Kulhyd.: 203,70g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Banana Nanica, Lambada de Frutas Açaí Médio. Frokost: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozido. Aftensmad: Abacaxi, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Frito, Aro Milho Verde, Frimesa Salsicha, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Aro Ervilha em Conserva. Snacks/Andet: Yoki Pipoca Premium, Bob's Casquinha Mista. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gustavo Catrari's Vægt Historie
|