Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2018
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
|
1824 kcal
|
Fedt: 92,88g | Prot.: 144,65g | Kulhyd.: 105,90g.
Morgenmad: Fried Battered Salmon, Chicken Leg, Fried Tofu, Vegetable Soup (Home Recipe), English Indonesian Fried Chicken. Frokost: Telur Utuh, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Rebus, Chicken Leg, Cucumber. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aripmbohah's Vægt Historie
|