Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2018
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
|
1999 kcal
|
Fedt: 56,46g | Prot.: 73,76g | Kulhyd.: 281,26g.
Morgenmad: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Frokost: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Приосколье Филе Куриное. Aftensmad: Розовое Вино, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Бразильские Орехи. Snacks/Andet: Макдоналдс Салат Овощной, Макдоналдс Яблочные Дольки. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|