Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2018
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
|
1553 kcal
|
Fedt: 66,63g | Prot.: 99,55g | Kulhyd.: 139,60g.
Morgenmad: Розумний Вибір Сахар, Jacobs Кофе, Розумний Вибір Сахар, Jacobs Кофе, Молокія Молоко 2,5%, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Novus Котлета Куриная Паровая, Haferflocken Овсянка. Frokost: Хит Оливковое Масло, Білоцерківський Сир, АТБ Помидор Розовый, Наша Ряба Куриное Филе, Премия Стручковая Фасоль, Селянське Сливки 12%. Aftensmad: Novus Котлета Куриная, Сильпо Банан. Snacks/Andet: Сильпо Банан, Сильпо Грейпфрут. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|