Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2018
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
|
1576 kcal
|
Fedt: 71,43g | Prot.: 96,19g | Kulhyd.: 144,95g.
Morgenmad: Roshen Красный Мак, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Чумак Кетчуп Нежный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Коровка из Кореновки Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Капуста Тушеная. Aftensmad: Растительное Масло, Кабачок, Хек Запеченный. Snacks/Andet: Мёд, Ашан Гранат, Хурма. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|