Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
|
1402 kcal
|
Fedt: 42,13g | Prot.: 67,92g | Kulhyd.: 194,41g.
Morgenmad: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Frokost: Мистраль Греча Ядрица, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Aftensmad: Сыр Гауда, Рис Вареный, Индейка Тушеная, Ржаной Хлеб, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|