Oxana Kul's Dagbog, 06 nov 18

Завтрак:
516Ккал
1. Овсяная каша на молоке с корицей и льняным маслом.
2. Тост из ржаного хлеба с сыром "Эменталь".
3. Кофе.

Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
1597 kcal Fedt: 45,14g | Prot.: 128,46g | Kulhyd.: 171,11g.   Morgenmad: Масляный Король Масло Льняное, Каравай Ржаной Хлеб, Milbona Сыр Эмменталь, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Овсяная Каша. Frokost: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Котлеты из куриной грудки, гриль., Макфа Греча Ядрица, Котлеты из куриной грудки, гриль.. Aftensmad: Пискаревский Йогурт 1,9%. Snacks/Andet: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Зеленое Яблоко. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Oxana Kul's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.