Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
|
1413 kcal
|
Fedt: 56,24g | Prot.: 43,88g | Kulhyd.: 196,64g.
Morgenmad: Шоколадные Печенья (с Маслом), Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Frokost: Хлеб Черный, Приготовленные Грибы, Томатный Соус, Сметана, Капуста Тушеная. Aftensmad: Приготовленные Грибы, Картошка Печеная, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Andet: Мёд, Моя Славита Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|