|
я вернулась....начнем заново достигать результатов))
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
|
1328 kcal
|
Fedt: 58,15g | Prot.: 45,64g | Kulhyd.: 156,95g.
Morgenmad: Батон, Сахар, Нескафе Кофе. Frokost: Сахар, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Эклер, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Andet: Яблоко, Сахар, Нескафе Кофе, Вдохновение Конфеты. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlanka1701's Vægt Historie
|