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699 Kalorien 🕓 Rosenkohl, Nudeln aus roten Linsen, Oliven, Joghurt mit Chili 🌶 und Kräutern gewürzt und mit 1 Teelöffel Flohsamenschalen angedickt😋
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
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1464 kcal
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Fedt: 30,60g | Prot.: 92,01g | Kulhyd.: 202,19g.
Morgenmad: Kaffee, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Frokost: Kaffee, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Äpfel, Birnen, Möhren. Aftensmad: Feinkost Dittmann Oliven, Seitenbacher Flohsamenschalen, Naturgut Bio-Fusilli aus Roten Linsen, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Andet: Kaffee, Edeka Deli Granatapfelkerne, Dattel. mere..
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 Kommentarer
07 nov 18 af medlem: bauchtanz oma
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Ich liebe deine Kochideen! Danke für die Inspiration!😁
08 nov 18 af medlem: petraKus
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08 nov 18 af medlem: firam152
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@PetraKus:
Freut mich sehr!🤗😘🙋♀️
08 nov 18 af medlem: firam152
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Sieht alles sehr lecker aus, egal was es ist. > Du kannst was, Respekt 😋👍
08 nov 18 af medlem: H.M.K.2
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@H.M.K.2: Danke schön!😊🤗😘🙋♀️🌆
08 nov 18 af medlem: firam152
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