Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 61,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1583 kcal
|
Fedt: 73,75g | Prot.: 67,17g | Kulhyd.: 175,10g.
Morgenmad: Яичный Омлет, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Авокадо. Frokost: АТБ Кефир Термостатный 2,5%, Мандарины, Хурма. Aftensmad: Суп-Пюре из Шпината, Рулет из Лаваша с Творогом, Котлеты из Индейки на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Красное Яблоко, Груша. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rosaline777's Vægt Historie
|