Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
362 kcal
|
Fedt: 13,52g | Prot.: 20,87g | Kulhyd.: 42,64g.
Frokost: Ayam Masak Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Terong Balado, Tempe Orek. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thalia2696's Vægt Historie
|