|
Лайфхак, как избавиться от воды:
один концерт Алисы - 1,5 кг😉
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1412 kcal
|
Fedt: 80,24g | Prot.: 59,25g | Kulhyd.: 112,60g.
Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окраина Холодец Куриный. Aftensmad: Ариант Шпикачки Сочные, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Махеевъ Джем Клубничный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|