Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1483 kcal
|
Fedt: 54,67g | Prot.: 57,22g | Kulhyd.: 178,18g.
Morgenmad: Лук, Молочный Мир Кефир 1Проц, Драник. Frokost: Филе с Соевым, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Пряник Имбирный. Aftensmad: Alpen Gold Шоколад с Орео и Орех Пастой, Малиновое Варенье, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Old Bobby Пиво, Соус Медовый, Гренки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darabernat's Vægt Historie
|