Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1308 kcal
|
Fedt: 103,83g | Prot.: 83,74g | Kulhyd.: 5,64g.
Morgenmad: Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela. Frokost: Tomates, Alface, Picanha. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudiaand's Vægt Historie
|