Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2018
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
|
1493 kcal
|
Fedt: 67,95g | Prot.: 79,09g | Kulhyd.: 135,75g.
Morgenmad: Московский Провансаль Майонез, Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Frokost: Свинина Отварная, Ашан Сухари из Хлеба, Московский Провансаль Майонез, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Aftensmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Плов со Свининой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena240684's Vægt Historie
|