Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2018
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
|
1396 kcal
|
Fedt: 59,60g | Prot.: 84,45g | Kulhyd.: 131,72g.
Morgenmad: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Ананасы Консервированные, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Oreo Double, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат Дамский Б, Хохланд Сыр Фетакса, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Aftensmad: Семга Запеченная. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Апельсин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|