Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
|
1612 kcal
|
Fedt: 60,07g | Prot.: 61,09g | Kulhyd.: 210,44g.
Morgenmad: Дольче Творожная Запеканка с Ванилью, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Спагетти Болоньезе. Aftensmad: Хлебодар Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью. Snacks/Andet: Лускунчик Семечки, Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Малина. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|