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Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
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1382 kcal
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Fedt: 44,67g | Prot.: 46,38g | Kulhyd.: 204,88g.
Morgenmad: Möhren, Äpfel, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Kaki, Mandarine, Äpfel, Banane. Aftensmad: Dönerteller. mere..
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1741 kcal
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Motion:
Ridning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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