Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2018
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
|
1637 kcal
|
Fedt: 89,21g | Prot.: 40,71g | Kulhyd.: 161,21g.
Morgenmad: Popp Farmersalat, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Hamfelder Hof Vollmilch, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Frokost: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Aldi Streichfein Gesalzen, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Popp Farmersalat, Hamfelder Hof Vollmilch, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver. Snacks/Andet: Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, DM Bio Vollmilch Keks. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hannaw1987's Vægt Historie
|