Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2018
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
|
926 kcal
|
Fedt: 55,54g | Prot.: 32,85g | Kulhyd.: 72,97g.
Morgenmad: Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичница с Помидорами, Киви. Snacks/Andet: Макдоналдс Кленовый Пекан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|