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Heute habe ich ungeplant fast eine Art cheat day. In der Arbeit hat Chefe Brotzeit ausgegeben, da habt ich eine ganze Brezel gegessen und ich hatte vorher schon meinen selbstgemachten Jogurt mit Müsli gegessen. Und zum Abendessen haben wir Pizzen selbst gemacht im Kaminofen und Teig mit Dinkel Mehl gemacht. Super lecker, deswegen auch etwas größere Portion verdrückt. Ich habe aber keine Bilder gemacht vergessen.
Wünsche euch ein schönes Wochenende.
Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
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2174 kcal
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Fedt: 75,31g | Prot.: 126,16g | Kulhyd.: 242,75g.
Morgenmad: Milbona Skyr Himbeere, Rote Paprika, Möhren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kölln Müsli Früchte, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Laugenbrezeln. Aftensmad: Pastirma, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Pizzakäse, Tante Fanny Dinkel Pizzateig, Cucina Nudel-Sauce Basilico. Snacks/Andet: Lindt Lindor Dunkel, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen. mere..
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