Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2018
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2018:
|
1698 kcal
|
Fedt: 64,58g | Prot.: 79,72g | Kulhyd.: 190,62g.
Morgenmad: Иван-Поле Конфитюр Черника, Хохланд Творожный Сыр, Увелка Каша Пшеничная, Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Frokost: Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Хохланд Сыр Фетакса, Салат Дамский Б, Семга Запеченная. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Суп Грибной. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Маффин Банановый из Смеси Иван-Поле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Голден. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|