Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2018
|
115,3 kg
Indtil videre tabt: 14,0 kg.
Stadig tilbage: 11,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2018:
|
194 kcal
|
Fedt: 10,61g | Prot.: 11,48g | Kulhyd.: 12,68g.
Morgenmad: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Toasted Whole Wheat Bread. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|