tussya_zs's Dagbog, 11 nov 18

Завтрак на 316 ККал:
Блины 107гр - 155 ККал
Икра 30 гр. -76 ККал
Клюква 27 гр - 12 ККал
Кофе с сухим молоком и сахаром 73 ККал

Vis Kost Kalender, 11 november 2018:
1344 kcal Fedt: 50,50g | Prot.: 64,05g | Kulhyd.: 166,82g.   Morgenmad: Клюква, Икра Красная, Блины на Молоке, Кофе (Растворимое), Сахар, Сухое Молоко. Frokost: Фунчеза с Мясом, Чечевичный Суп. Aftensmad: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Чай с Сахаром, Лепешка из Цельной Пшеницы, Картофель Отварной, Семга Слабосоленая. mere..
1288 kcal Motion: Hvile - 24 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tussya_zs's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.