Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2018
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2018:
|
1313 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 103,50g | Kulhyd.: 129,27g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Granabella Сыр Сулугуни. Frokost: АВС Огурцы Маринованные, Куриные Бедрышки, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Перловка Отварная. Aftensmad: Помидоры, Маслины, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Савушкин Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|