Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2018
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2018:
|
1265 kcal
|
Fedt: 34,51g | Prot.: 97,54g | Kulhyd.: 144,94g.
Morgenmad: Брускетта, Галичина Творог Нежирный, Галичина Кефир Нежирный, President Творог Нежирный, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан. Frokost: Nestle Kitkat Chunky, Белое Мясо Индейки, Националь Рис Бурый Здоровье. Snacks/Andet: Nordic Хрустящие Хлебцы Оригинальные, Зеленое Яблоко, Мандарины, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|