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吉野式ダイエットを始めてみようと思います！
Vis Kost Kalender, 11 november 2018:
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1266 kcal
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Fedt: 64,33g | Prot.: 60,94g | Kulhyd.: 113,59g.
Morgenmad: 森永乳業 森永のおいしい牛乳, バナナ, チョコチップマフィン. Frokost: 業務スーパー 木綿豆腐, 丸大食品 あらびきウインナー, 米粉パン, カレールー. Før aftensmad: thinkThin high protein bar, 雪印乳業 毎日骨太ベビーチーズ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. Aftensmad: 雪印乳業 毎日骨太ベビーチーズ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付. mere..
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1462 kcal
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Motion:
Strækning (Yoga) - 5 minutter, Fitbit - 23 timer og 55 minutter. mere..
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 Kommentarer
吉野式って水を2リットル飲む物かな？効果あったら教えてくださ〜ぃ。
12 nov 18 af medlem: HydeKoji
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