Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2018
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2018:
|
1636 kcal
|
Fedt: 70,44g | Prot.: 66,71g | Kulhyd.: 189,74g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Veladis Икра Мойвы с Креветками, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Авокадо, Цельное Молоко, Яйцо (Целое), Trapeza Овсяная Крупа, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Frokost: Яблоко, Борщ с Фасолью, Киевхлеб Лаваш Армянский, Желтый Сладкий Перец, Premialle Фета. Aftensmad: Помидоры, Картофельное Пюре, Скумбрия Провесная. Snacks/Andet: Киевхлеб Сушка Малютка, Груши, Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|