|
quebrando jejum de 18 hrs🙏😋
Vis Kost Kalender, 11 november 2018:
|
1142 kcal
|
Fedt: 69,23g | Prot.: 75,78g | Kulhyd.: 53,77g.
Morgenmad: Mozzarella Cheese. Frokost: Buttered Air Popped Popcorn, Tenderloin Pork, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Aftensmad: Legumes Grelhados, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Mussarela, Bizinelli Linguiça Fina. mere..
|
|
2721 kcal
|
Motion:
Cykling - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claraamaral77's Vægt Historie
|