Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
112,6 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
1408 kcal
|
Fedt: 50,06g | Prot.: 110,44g | Kulhyd.: 129,72g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Батончик Мюсли с Кусочками Лесных Ягод, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Курага, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|