Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
1536 kcal
|
Fedt: 68,57g | Prot.: 48,35g | Kulhyd.: 183,08g.
Morgenmad: Heinz Каша Пшенично-Кукурузная, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Kit Kat Mini. Frokost: Смак Хлеб Дачный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачки Тушеные. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Kit Kat Mini, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Nestle Сухой Завтрак Cini Minis. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|