Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
127 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
1182 kcal
|
Fedt: 35,42g | Prot.: 53,32g | Kulhyd.: 175,92g.
Morgenmad: Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Приготовленная Тыква, Гречка с Тушенкой. Aftensmad: Клементины, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Чай с Медом, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|