Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
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107,5 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
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1813 kcal
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Fedt: 101,22g | Prot.: 59,97g | Kulhyd.: 164,94g.
Morgenmad: Chaumes Käse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stadtbäckerei Junge Dinkeltoast. Frokost: Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln. Aftensmad: Kinder Milchschnitte, Mortadella, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Salatkönig Kartoffel-Creme, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Devina Hirtenkäse, Iglo Knusper-Hähnchen im Backteig, Olivenöl. Snacks/Andet: Katjes Glücksgefühle, Kinder Cards. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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ilsevonblitzen's Vægt Historie
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