Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
1156 kcal
|
Fedt: 61,65g | Prot.: 44,20g | Kulhyd.: 105,73g.
Morgenmad: Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Frokost: Кофе с Молоком, Кофе, Белый Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Авокадо, Дикси Крекер Классический. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|