Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
773 kcal
|
Fedt: 13,27g | Prot.: 40,99g | Kulhyd.: 119,91g.
Morgenmad: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Царь Хлопья 7 Злаков. Frokost: Яблоко. Aftensmad: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ira260713's Vægt Historie
|