Ребята, кто знает? Решила внести активность -1,5 часа зала, 8 часов сна, почему остальное время уходит в «отдыхать?»
Типа я сожгла 2600кк за день.. отдыхать это типа в басовый метаболизм уходит или что???

Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
2069 kcal Fedt: 101,45g | Prot.: 115,85g | Kulhyd.: 173,79g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Деревенское Молочко Рикотта, Ризык Тако по-Мексикански, Тыквенные Семечки, Своя Компания Суп-Пюре из Кабачков . Frokost: Солянка Сборная Мясная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Funny Fish Тресковые Палочки, Prosto Рис Золотистый. Aftensmad: Суп Пюре, Алексеевское Сгущенное Молоко , Творог 5%, Кетчуп, Слобода Майонез, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Andet: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Банан. mere..
2980 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Bruser - 20 minutter, Kontorarbejde - 6 timer, Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 30 minutter, Hvile - 7 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..

12 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 23
Kommentarer 
Аня,fs ставит по умолчанию,😂спать весь день,если другого не внесено 
12 nov 18 af medlem: Nataliya1973
вы правильно заметили: отдыхать+спать - это базовый метаболизм. вы можете внести всю активность за день. например, прогулка до спортивного зала, сидение на стуле и т.п. 
12 nov 18 af medlem: ritore1
Это вы пальцем задели и галочку поставили, у меня тоже так было 
12 nov 18 af medlem: ayrys
ritore1, а как fs узнал что мой базовый метаболизм 1800? 
12 nov 18 af medlem: xset1
У меня ничего не ставит) только что вношу 
12 nov 18 af medlem: ayrys
У меня кнопка «отдыхать» вообще не активна. Т е если я ничего не вношу, то 24 часа я отдыхаю  
12 nov 18 af medlem: xset1
Я нашла ответ!!! В полной версии описано действие этого. 1 МЕТ- количество энергии который использует организм... бла бла.. используется предполагаемое значение для моих кг (81 в частности) 
12 nov 18 af medlem: xset1
У меня если хоть что то вношу,все остальное сразу на "отдыхать,спать". Если ничего. не вношу,то и не показывает вообще ничего. 
12 nov 18 af medlem: Nataliya1973
xset1, это примерные показатели исходя из вашего роста, веса и активности. Вы их при регистрации указываете, когда вес меняете, то они автоматом пересчитываются 
12 nov 18 af medlem: ritore1
А почему у меня ничего не вносится само? Вводу силовая тренировка и кроме неё ничего 
12 nov 18 af medlem: ayrys
«Ввожу 
12 nov 18 af medlem: ayrys
Ayrys, это зависит от того, что выбрано в Настройки/Приложения и устройства/. Если там стоит Fat secret, то при добавлении вручную любой активности, он автоматически плюсует Сон/отдых в осталье время текущего дня.  
12 nov 18 af medlem: ol_lukin
*остальное  
12 nov 18 af medlem: ol_lukin
У меня нет такого. Специально проверила. А у вас айфон или андроид? 
12 nov 18 af medlem: sparrow1234
У меня там фс по умолчанию и здоровье эпл  
12 nov 18 af medlem: ayrys
Ох, обманула я. При смене с Fat secret на Google fit тоже проставляет. У меня андроид.  
12 nov 18 af medlem: ol_lukin
А, понятно 
12 nov 18 af medlem: ayrys
Я тоже сделала по умолчанию фс вместо здоровья, и сон появился. Видимо, в этом все дело 
12 nov 18 af medlem: sparrow1234
силовая тренировка не сжигает столько каллорий, максимум 250-300. сикрет частенько ерунду пишит. 
12 nov 18 af medlem: olya_82
Ну это смотря какие веса и тд, вполне себе сжигает, поверьте 
12 nov 18 af medlem: ayrys

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


xset1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.