Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
1527 kcal
|
Fedt: 54,67g | Prot.: 91,99g | Kulhyd.: 146,14g.
Morgenmad: Лента Авокадо, Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Frokost: Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Aftensmad: Grow Food Ленивые Голубцы (200г). Snacks/Andet: Тёма Творожок с Грушей, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Вино Сухое. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|