Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
1570 kcal
|
Fedt: 92,97g | Prot.: 64,09g | Kulhyd.: 116,74g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Ovo, Bauducco Chocottone Maxi. Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sadia Mussarela, Ovo. mere..
|
Tager 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudiaand's Vægt Historie
|