Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
1631 kcal
|
Fedt: 93,97g | Prot.: 49,60g | Kulhyd.: 146,21g.
Morgenmad: Кофе, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Frokost: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Aftensmad: Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Дикси Крекер Классический, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|