Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2018
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
1517 kcal
|
Fedt: 60,99g | Prot.: 99,40g | Kulhyd.: 139,38g.
Morgenmad: Яйцо, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Gouda Jung, TiP Kondensmilch 4%, DM 5-Korn Flocken, Milbona Milch 3,5%, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht. Frokost: REWE Broccoli, Barilla Nudeln Gekocht, Landjunker Puten Bratwurst. Aftensmad: Goldähren Bauernschnitten, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Варенье с ассорти смородины, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Пузата Хата Сырники. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ernsttetiana's Vægt Historie
|