|
diet dengan ocd
|
68 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
425 kcal
|
Fedt: 7,95g | Prot.: 34,62g | Kulhyd.: 54,76g.
Frokost: Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aftensmad: Rempeyek, Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fahrinahati's Vægt Historie
|