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Ich hasse es. Blähbauch, Tante Rosa und da sind sie wieder , die Fressgelüste. Noch bin ich standhaft aber kann gerade nur an Kuchen denken. Und Torte. Und Schokolade.... Chips? Hat da gerad jemand Chips gesagt? 😐
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
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930 kcal
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Fedt: 11,91g | Prot.: 43,18g | Kulhyd.: 164,48g.
Morgenmad: Gut & Günstig Country Schoko-Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Gartenkrone Prinzessbohnen, Deluxe Roastbeef. Aftensmad: Tangerinen (Mandarinen), Äpfel, Möhren. Snacks/Andet: funny-frisch Sticks, Gut & Günstig Iso Light. mere..
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 Kommentarer
13 nov 18 af medlem: meggie_92
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Aaaargh cookies. Haselnuss. Schoko. Karamell ....sabber 😂
13 nov 18 af medlem: Chr-Po
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Alles von Kinder 😅
Und Adipositas und Fett und Speck und Bikini und Kleider und Plautze und Brauereipferdearsch und Planschkuh. ..
könnte ewig so weitermachen 😥
13 nov 18 af medlem: Adelina aus K
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Nüsse oder was sehr scharfes, könnte helfen …
13 nov 18 af medlem: _ibu
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Guck dir dein aktuelles Gewicht an und dann dein Ziel Gewicht. Das sollte dich fernhalten von allem ungesundem💪
13 nov 18 af medlem: kati27392
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Mir hat letztes mal ein heißer Kakao mit Alpro Mandel ungesüsst geholfen. Große Tasse unter 100 kcal -hat den Schokihunger sehr gut gestillt
13 nov 18 af medlem: JessiPfütz
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Gab nen Müsliriegel.... hat gut geklappt. Nun tu ich mich gerad ab Mandarinen gütlich 😊
13 nov 18 af medlem: Chr-Po
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https://www.laufvernarrt.de/frauen-fitness/
Schau mal in dem Blog, dann verstehst du deinen Körper vielleicht besser und kannst positiv entgegenwirken
13 nov 18 af medlem: kölsch48
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Bin auch immer froh wenn die Phase vorbei ist, habe in der Zeit null Chance.🙊🙉🙈
13 nov 18 af medlem: Big Gloria
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und das ganze dann über 4 Wochen 👎
13 nov 18 af medlem: jspf
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Ein Stück Zartbitterschokolade darf ruhig drin sein!
13 nov 18 af medlem: Jeanny41
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für mich ist quark mit schokodrink/kakao/zimtzucker oder ähnlichem da ne akzeptable Lösung. da ist man danach wenigstens für ne ganze weile gesättigt.
13 nov 18 af medlem: meggie_92
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