Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2018
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
571 kcal
|
Fedt: 19,24g | Prot.: 76,15g | Kulhyd.: 25,97g.
Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Pão Low Carb Amêndoas Major Brigadeiro . Frokost: Brócolis, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudiaand's Vægt Historie
|