Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
1745 kcal
|
Fedt: 90,56g | Prot.: 91,63g | Kulhyd.: 142,15g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Белый Хлеб, Цыпленок Табака, Плов с Курицей, Винегрет, Кофе с Молоком, Кофе. Frokost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Борщ с Курицей. Aftensmad: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Красная Цена Творог 1,8%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|