Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
943 kcal
|
Fedt: 23,35g | Prot.: 92,10g | Kulhyd.: 84,43g.
Morgenmad: Чай, Этаж Хачапури по Аджарски. Frokost: Огурец (с Кожурой), SPAR Паста с Креветками. Aftensmad: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Кофе с Молоком, Паштет, Щедрые Хлебцы Ржаные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulia Pedenko's Vægt Historie
|