Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
1525 kcal
|
Fedt: 100,74g | Prot.: 71,68g | Kulhyd.: 101,20g.
Morgenmad: Красный Октябрь Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Говядина Постная. Frokost: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Snickers Minis, Oreo Печенье. Aftensmad: Таганский Мясокомбинат Сардельки Спеццех, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Andet: Ришелье Сыр Камамбер, Fiorentini Rye Cakes. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|