Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
1625 kcal
|
Fedt: 66,54g | Prot.: 78,88g | Kulhyd.: 180,75g.
Morgenmad: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Лепешка, Global Village Кабачковая Икра, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. Frokost: Мелант Зельц Деревенский, Лепешка, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Global Village Кабачковая Икра, Помидор Соленый, Жареный Картофель, Конфета Желейная, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Лента Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий, Простоквашино Творог 9%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|