Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
1318 kcal
|
Fedt: 62,64g | Prot.: 72,77g | Kulhyd.: 122,73g.
Morgenmad: Pisang, Telur Rebus. Frokost: Kerupuk Asin, Bakwan, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Mentega, Kraft Singles, Dada Ayam. Snacks/Andet: Pisang, Keripik Kentang Rasa Asam Bawang. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puriyuniati's Vægt Historie
|